Nieuws
TEAM 183 RUN4U heeft het weer volbracht
Roparunteam 183 Run4U heeft de 520 km van Parijs naar Rotterdam keurig volbracht. Ze waren zelfs ee.. Lees meer >>
Katendrecht here I come
Na de Run-Bike-Run eerder vandaag stond vanmiddag nog de 10km van Katendrecht op het programma. Sam.. Lees meer >>
RUN BIKE RUN 2017
Vanmorgen met de Vroege Vogels (met Marcel, Jenny, Lea, Marian, Eric, Jaco, Edwin, Christa, Wilma, B.. Lees meer >>
AGENDA paraat!
Maak bij zaterdag 20 mei 2017 een goede en duidelijke aantekening. We organiseren dan onze jaarlijks.. Lees meer >>
Rotterdam Marathon 2017
Wat de wedstrijdatleten niet voor elkaar krijgen, is de meeste Vroege Vogel atleten natuurlijk wel g.. Lees meer >>
Glibber zaterdag
Deze ochtend waren er meer uitslaap-vogeltjes dan Vroeghe! Zo stond Leen ons op te wachten en aarze.. Lees meer >>
Heeeeel errrrrgggg druk op de eerste loopdinsdag
Lieve mensen, Het was heeeeel errrrrgggg druk op de eerste loopdinsdag van het nieuwe jaar. Iederee.. Lees meer >>
Nijmegen 20-11-2016
Wij, Mirjam Niemeijer en ik, zijn vanmorgen met Jaco van Giezen meegereden naar Nijmegen. Dat was he.. Lees meer >>
ROPARUN 2017
Ook in 2016 heeft team 183 Run4U de afstand van Parijs naar Rotterdam weten te volbrengen. Ondanks d.. Lees meer >>
Hellendoorn 2016 en 2017
Even ten overvloede, het was weer een geweldig leuk en gezellig weekend, met heel veel leuke invulli.. Lees meer >>
Kethelloop 2016
Om 12:00 viel het startschot van de wedstrijd waar alle Vroege Vogels (met o.a. Edwin, Eric, Jaco en.. Lees meer >>
Run-Bike-Run 2016
Na de succesvolle editie van Run-Bike-Run 2015 was daar zaterdag 11 juni het vervolg. Zo’n 35 .. Lees meer >>
Zondagsrust?
Na de Rotterdam Marathon vanmorgen het eerste loopje, met Ethel en Mirjam (en de twee meiden van Mir.. Lees meer >>
Gezonde ontspanning
De dinsdagavond (12/04) stond in het teken van "onze" geweldige marathonlopers, en daar was onze tra.. Lees meer >>
AGENDA’S bij de hand!!!!!
Zaterdag 11 juni 2016 organiseren we onze inmiddels traditionele RUN BIKE RUN. En zoals het Vroege .. Lees meer >>
Rotterdam Marathon 2016
Wat was het weer mooi en wat was het een mooi weer. Ook deze editie van de Rotterdam Marathon kende.. Lees meer >>
CPC Loop Den Haag 2016
In de week voorafgaand aan de CPC waren de weerberichten wisselend, maar steeds verontrustend. Veel .. Lees meer >>
LEF!
Op donderdag 11 februari j.l. hadden een twintigtal Vroege Vogels het lef om in restaurant “LE.. Lees meer >>
Hallo medehardlopers en wandelaars...
Wederom hebben wij weer met elkaar als "Vroege Vogels" 2016 ingeluid. Het was weer druk, gezellig en.. Lees meer >>
Lopen op het nieuwe deel van de A4
Zaterdag 12 december 2015 was het zover. Eindelijk mochten we over het nieuwe deel van de A4 lopen. .. Lees meer >>
Wie heeft het lef om te komen eten bij LEF! en ons team te steunen.
Eten voor de Roparun Steun ons team door te eten bij LEF! Wat? Een driegangenmenu inclusief dran.. Lees meer >>
Rotterdam Running Crew in Schiedam
Woensdag 18 november was het zover. De Rotterdam Running Crew deed Schiedam aan voor een gezell.. Lees meer >>
Vroege Vogels op STRAVA
Hallo Vroege Vogels, Als onregelmatige winterloper bij de Vroege Vogels op dinsdag leek het mij leu.. Lees meer >>
Mariniersrun 2015
Een keer per maand wordt er door de Rotterdam Running Crew een recreatieve loop door Rotterdam georg.. Lees meer >>
Kethelloop 2015
Op zondag 4 oktober stonden er weer een aantal Vroege Vogels aan de start bij alweer de vijfde editi.. Lees meer >>
Marathon Eindhoven 2015
Zaterdag 11 oktober stond weer in het teken van een gezellig weekend in Eindhoven met een marat.. Lees meer >>
Harbourrun 2015
Afgelopen zondag 11 oktober vond de 3e editie van de Harbour Run plaats. Een obstakel run dwars door.. Lees meer >>
Hellendoorn 2015
Hallo, Wij waren dus weeeeeeeer een weekend weg met de sportschool of te wel de Vroege Vogels.. Lees meer >>
Tilburg Ten Miles 2015
Op zondag 6 september togen twee Vogels, Koos en Colin, richting Tilburg voor hun debuut op de Tilbu.. Lees meer >>
Hellendoorn 2015
Op dit nu nog lege veld zullen de Vroege Vogels in het weekend van vrijdag 18 tot en met zondag 20 s.. Lees meer >>
Run – Bike – Run 2015
Wat een super mooie en gezellige Run Bike Run hebben we vanmorgen mogen beleven en ook nog met .. Lees meer >>
ROPARUN 2015
Team 183 Run4U heeft de afstand Parijs – Rotterdam dit keer in een recordtempo volbracht. We .. Lees meer >>
Brandgrensrun 2015
Op Hemelvaartsdag (14 mei) verzamelden behoorlijk wat Vroege Vogels bij de Laurenskerk (Eric, Ren&ea.. Lees meer >>
Rotterdam Marathon 2015
Na maanden voorbereiding mochten een aantal Vroege Vogels het 2e weekend van april (1.. Lees meer >>
Halbmarathon Berlin 29 maart 2015
Ergens vorig jaar ontstond bij een aantal Vroege Vogels het snode plan in 2015 de marathon van Berli.. Lees meer >>
CPC Den Haag 08-03-2015
Op 8 maart togen we richting Den Haag om in onverwacht lekker weer de halve marathon te gaan lopen. .. Lees meer >>
De Kuip FunRun 6 april 2015
De dag dat ik me ervoor inschreef voorzag ik geen problemen. Een loopje van 10 km, dat moest voor mi.. Lees meer >>
Lopen voor Villa Joep 22 maart 2015
Via een hardloopmaatje was mij ter oren gekomen dat er lopers werden gezocht om mee te lopen voor he.. Lees meer >>
Beste lopers en loopsters, even jullie aandacht voor het volgende
Wie aan de 35e Marathon van Rotterdam nog een goed doel wil koppelen, kan reageren op het hierna vol.. Lees meer >>
Winter 2
Op zaterdag 24/01 zagen de straten er een klein beetje wit uit. Dat betekende wat gladde plekjes, ma.. Lees meer >>
Oliebollenloop
Een week later waren de omstandigheden wederom nat en kil. Toch waren een dertigtal Vroege Vogels aa.. Lees meer >>
Vroege vogels in de sneeuw!
Zaterdag 27-12 2014 was weer zo’n aparte dag die altijd wel een keer per jaar in het trainings.. Lees meer >>
Bruggenloop 2014, Rotterdam, deel 2
Waar we vorig jaar nog in korte broek konden lopen, konden nu de thermo en regen kleren uit de kast .. Lees meer >>
Bruggenloop 2014, Rotterdam
Vandaag, zondag 7-12-2014, met Eric, Ethel, Mirjam en Ingrid gestart op de Bruggenloop in Rotterdam... Lees meer >>
2e Cross van Fortune
Zaterdag 21 november 2014 hebben ondergetekende en Rob Hoogendam de 2de cross van Fortune gelopen. W.. Lees meer >>
Leuke loop van het plaatsje Ayamonte Spanje naar Villa Real San Antonio in Portugal
Loop was geen 16,8 km (10 mijl) maar 18 km. Het koste wat moeite om aan een startnummer te kome.. Lees meer >>
Zevenheuvelenloop
Op een wat regenachtige dag vertrokken we met Vier Vogels (Jaco, Koos, Babette en Colin) naar Nijmeg.. Lees meer >>
Rotterdam Running Crew 12
Woensdagavond 19-11-2014 was het weer de avond van de #RRC12 (Rotterdam Running Crew) editie nu.. Lees meer >>
Marathon van Berlijn 2015
Hoi Allemaal, Bij een aantal van de Vroege Vogels is het idee ontstaan om de Marathon van Ber.. Lees meer >>
Erasmusronde
Op naar wat achteraf de warmste 1 november ooit bleek te zijn, togen we (Jaco, Koos en Colin) voor e.. Lees meer >>
1e Wintercorss - Fortuna
Zaterdag 1 november heb ik met Rob Hoogendam een cross gelopen van Fortuna. De 8 kilometers waren in.. Lees meer >>
Start to Run
De najaarssessie zit erop. Dit vrolijk kijkend groepje deelnemers heeft zojuist onder leiding van Ka.. Lees meer >>
BDO-loop in Monster
Op zaterdag 25 oktober hadden een viertal Vroege Vogels een leuk strandloopje uitgezocht. In Monste.. Lees meer >>
Harbour Run 12 oktober 2014
Samen met collega's van Waal hebben Ineke, Marianne en Marjan met een Waal team aan deze ruim 1.. Lees meer >>
Eindhoven 2014
Op zondag 19 oktober stonden in het verre Eindhoven ook een vijftal Vroege Vogels aan de start voor .. Lees meer >>
4e KETHELLOOP
Terwijl Colin, Edwin en Jaco zich in Breda de longen uit het lijf liepen, besloten 23 Vroege Vogels .. Lees meer >>
SINGELLOOP in Breda
Met goede vooruitzichten gingen we (Koos, Jaco en Colin) op weg naar Breda om als lid van de Me.. Lees meer >>
Hellendoorn 2014
Hallo, Even een paar woordjes over ons weekend, al is het heel anders er over te lezen, dan het mee.. Lees meer >>
Funrun in de Kuip
3 september 2014 Die avond was de tiende editie van wat de Rotterdam Running Crew een social-.. Lees meer >>
We denken nog aan
Petra en Garry Op donderdag 17 juli 2014 werd de loopgroep geconfronteerd met het dramatische beric.. Lees meer >>
Verslag Run Bike Run
Zaterdag 14 juni j.l. waren enkele Vroege Vogels voor achten al druk in de weer om de startplaats aa.. Lees meer >>
Westland Marathon
Ook bij deze loop waren Vroege Vogels actief. Ethel en Hans spanden zich in op de halve marathon met.. Lees meer >>
Break Out Run
Aan deze run heeft één van de vroege vogels ook mee gedaan. Maaike Weber heeft het gew.. Lees meer >>
Run – Bike – Run 2014
Beste Vroege Vogels, Het wordt weer tijd voor ons inmiddels jaarlijks terugkerend evenement de Run .. Lees meer >>
Lopen in Rotterdam
Zondag 13 april was Rotterdam de gastheer voor tienduizenden lopers en loopsters en natuurlijke hun .. Lees meer >>
10 km Rotterdam
Op zondagmorgen redelijk vroeg van huis vertrokken om in Rotterdam de 10km bij de Rotterdam Marathon.. Lees meer >>
Wandelen
Hier staat een deel van onze krasse wandelknarren. Voor deze wandelaars is het geen enkel probleem o.. Lees meer >>
Halve marathon van Naaldwijk
Afgelopen zaterdag, 29 maart, stonden slechts twee Vroege Vogels (Jaco en Colin) aan de zonnige star.. Lees meer >>
De Brunch
Op de valreep zijn er nog wat foto’s gemaakt, zoals jullie zien. Toen zaten we al heel erg vol.. Lees meer >>
Vrienden van Roparunteam 183 Run4U
De afgelopen weken heb ik na de trainingen informatie uitgedeeld over de nieuwe actie van Team 183. .. Lees meer >>
CPC-loop in Den Haag
Je gelooft het of niet, maar zondag 9 maart j.l. was het een prachtige dag om een halve marathon te .. Lees meer >>
Halve marathon van Midden Delfland
Zaterdag 22 februari toog een achttal Vroege Vogels (en 1 gast-Vogel) naar Schipluiden om de Halve m.. Lees meer >>
Halve van Maassluis
Zondag 19 januari j.l. werd in Maassluis de Ruitenbeek Halve Marathon georganiseerd. Een negental V.. Lees meer >>
Oliebollenloop
Zaterdag 4 januari 2014 stond de looptraining in het teken van de “Oliebollenloop”. Na e.. Lees meer >>
Bruggenloop 2013
Zondag 8 december j.l stonden ongeveer 8000 lopers en loopsters aan de start van de altijd nog utdag.. Lees meer >>
Spijkenisse
In uitstekende omstandigheden (graadje of 8, weinig wind) gingen Jaco en Colin op 15 december jl. va.. Lees meer >>
Nieuws
Het is nog wel wat vroeg maar regeren is vooruitzien. Eind december vallen twee dinsdagavondtrainin.. Lees meer >>
Start to Run
Tijdens deze derde Kethelloop was het leuk om te zien dat een groepje deelnemers van de najaarstrain.. Lees meer >>
3e Kethelloop
Zondag 3 november werd voor de derde keer door een groot aantal Vroege Vogels deelgenomen aan de Ket.. Lees meer >>
Harbour Run
Op zaterdag 19 oktober hebben Frank en Jaco deelgenomen aan de eerste Harbour Run in Rotterdam. Over.. Lees meer >>
Eindhoven 2013
Terwijl de weekendgangers van de Vroege Vogels in één grote regenbui terugreden vanuit.. Lees meer >>
Braamt 2013
Wij hebben ons jaarlijks weekendje weer achter de rug. Het was weer heel erg gezellig, zo de dagen m.. Lees meer >>
Jubel – Jubileum – Jubilea
De afgelopen periode was er in de groep van de Vroege Vogels weer het een en ander te vieren. Zaterd.. Lees meer >>
RUN-BIKE-RUN
Voor de 2e keer was er een tocht uitgestippeld vanaf Schiedam.Dit keer was de start bij Ria Vroegh. .. Lees meer >>
De Broekpolder
Momenteel zijn we op zaterdag weer actief in de Broekpolder in Vlaardingen. Het SI is in de zomervak.. Lees meer >>
TEAM 183 RUN4U flikt het weer
Roparunteam 183 Run4U heeft wederom een bijzondere prestatie verricht. Tijdens het Pinksterweekeinde.. Lees meer >>
RUN-BIKE-RUN
Beste Vroege Vogels, Wij willen weer een RUN-BIKE-RUN organiseren! Een halve marathon door de pold.. Lees meer >>
Start to Run
Zaterdag 13 april stond voor de deelnemers in het teken van het vobrengen van de slotafstand van dri.. Lees meer >>
De Marathon
Wie zondag 14 april j.l. in Rotterdam was of onderweg was naar die stad, die kon het niet missen. Zo.. Lees meer >>
Sander laat weten…………
Hierbij wil ik jullie bedanken voor de vele belangstelling die ik heb mogen ontvangen. Het was.. Lees meer >>
Rotterdam Marathon
Zondag 14 april a.s. zal ‘s morgens om half elf weer het startschot klinken voor de Marathon v.. Lees meer >>
Braamt 2013
Ook dit jaar is er voor Braamt gekozen en wel om de volgende reden. We wilden in eerste instantie no.. Lees meer >>
Hapje eten
Dat de “Vroege Vogels” niet alleen hardlopen, werd vrijdag 8 maart j.l. maar weer eens b.. Lees meer >>
2e Kethelloop
Zondag 4 november 2012 was voor veel ‘Vroege Vogels’ de gelegenheid om de krachten eens .. Lees meer >>
Braamt 2012
Na de goede ervaringen van 2011 hadden we besloten om voor het weekend nog eens naar de geweldige om.. Lees meer >>