CPC-loop in Den Haag

Je gelooft het of niet, maar zondag 9 maart j.l. was het een prachtige dag om een halve marathon te lopen. Niet alleen de schrijver van dit stukje dacht er zo over, maar er stonden in de Hofstad zeker dertien Vroege Vogels aan de start. Wie ’s avonds een klein beetje bij de uitzending van Studio Sport heeft opgelet, heeft kunnen zien dat er wel iets meer dan dertien lopers aan de start stonden.

Dat mocht de pret echter niet drukken. Iedereen ging voortvarend van start en probeerde er iets moois van te maken. Toch blijf je als trainer nieuwsgierig naar de gelopen tijden, zodat op maandag de uitslagenlijst van de CPC werd geraadpleegd. En ja hoor, daar stonden onder alle Schiedamse deelnemers ook een dertiental bekende namen, met daarbij de bruto en netto tijden. Het zag er prima uit.

Klikte je de desbetreffende deelnemer aan, dan kreeg je van hem of haar nog wat meer specifieke informatie over de tussentijden die werden gelopen. Na bestudering van die gegevens bleek dat er drie lopers waren die iedere volgende vijf kilometer een klein beetje harder gingen. Alle anderen genoten blijkbaar meer van het zonnetje en de omgeving en maakten zich minder druk om hun oplopende vijf kilometer tijden.

Sonja maakte echter voor de laatste vijf kilometer een uitzondering en besloot dat die laatste kilometers zeker twee minuten sneller konden dan de voorafgaande blokken van vijf.

Resten alleen nog de resultaten.

==================

Lopen in het zonnetje………..

Zoals jullie hebben gelezen waren de Vroege Vogels in Den Haag goed vertegenwoordigd.

Mocht je nu denken dat alleen voor dit evenement “Vogels” het nest verlaten, dan heb je het mis. Later op dezelfde dag, alleen wel wat vroeger op die dag stonden er nog wat Vroege Vogels aan de start van een loopevenement. Hoe zei dat beleefd hebben laten ze jullie vanaf de andere kant van de Atlantische Oceaan weten.

Hoi John

Bedankt voor je berichtjes op het gastenboek, leuk om te lezen.

Het was een heel mooie maar zware loop in de Red Rock Canyon.
De 1e 8 km was het alleen maar klimmen, dus daar hebben wij allemaal gewandeld.
Ik had op de 8 km 1.02, heb dus aardig doorgewandeld. Bij de stukken naar beneden heb ik aardig tempo kunnen lopen. Het was een heel mooi parcours, tussen prachtige rotsen door.
Goed verzorgd ook, elke mijl stonden ze met drinken.
Na de finish was er van alles te eten, yohurt, cake, muffins enzo.
Bij de start om 7.45 was het nog fris, ca. 12 graden en bij de finish was het al aardig warmer geworden.

Bianca had op de 5 km. 35.20

halve marathon:

Marjan. 2.27
Ineke 2.43
Huib 3.02

Groetjes Marjan